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Kostenlose Probestunde

Vereinbare eine kostenlose Probestunde, komm mit uns in den Park und probiere es einfach selbst aus. Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
Probestunde

Stundenplan

Montag

Kinderturnen

14.30 Uhr
Bad Abbach

Dienstag

Baby im KiWa

09.30 Uhr
Regensburg Stadtpark und
Donaupark abwechselnd

Donnerstag

Kinderturnen

09.30 Uhr
Donaupark, Regensburg

Kurse für Mamis

Baby im Bauch

Outdoor Schwangerschaftsgymnastik

Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

Im Stadtpark. Wir trainieren bei jedem Wetter (außer bei unerträglichen Minustemperaturen oder starken Regen).

Baby im Bauch

Indoor Schwangerschaftsgymnastik

Der Kurs ist eine effektive Kombination aus ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V.
Foto einer Frau in der Sportklage, ihre Hand vor ihr in Form eines Herzens halten

Beckenbodentraining – jetzt ONLINE!

Beckenbodengymnastik ist in jedem Lebensalter empfehlenswert.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V.

Baby im KiWa

Outdoor Training mit Kind im KiWa oder in der Trage

Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen in der Regenerationsphase nach der Geburt.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

im Stadtpark, im Donaupark (beim Westbad) oder im Kurpark (in Bad Abbach)
Foto von Beate macht Übungen in einem Park

Powermami

Outdoor Aufbaukurs

Ein intensives Workout aus Intervallläufen, Zirkeltraining und funktionelles Training. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Mama-Alltags.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

im Stadtpark, im Donaupark (beim Westbad) oder im Kurpark (in Bad Abbach)

Kurse für Eltern mit Kind

Foto eines Kindes, das einen Salto im Park tut

Kinderturnen

Bewegung ist die beste Vorsorge für ein glückliches Kinderleben ohne Übergewicht, zur Erhaltung der Bewegungsfreude im Erwachsenenalter und natürlich für ein langes und vor allem selbständiges Altwerden.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort:

Bad Abbach Jos.-Manglkammer-Halle

Kurspreise

10er Karte
99,00 10 SITZUNGEN
  •  
Bester Wert
6er Karte
66,00 6 SITZUNGEN
  •  
Einzelkarte
15,00 1 SITZUNG
  •  
Personal Training
29,00 pro Stunde
  •  
  • ANGEBOT für das Online Training nach der Geburt: monatlich 36€
  • Für die zweite Kurskarte bekommst du 10% Rabatt 🙂
  • Für die Weiterempfehlung kriegt man eine Gratisstunde, wenn beide Mamis eine Karte kaufen.

Hallo

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Kontakt Info

Beàta Jakab-Kiss
Tel: +49 (0)173 / 871 8619
E-Mail: bea@letsgomamis.de

© 2020 Beáta Jakab-Kiss. Alle internationale Rechte vorbehalten
Impressum | Datenschutz | AGB

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