Kurse
Ich möchte dich dabei unterstützen, in deiner Schwangerschaft fit zu bleiben und nach der Geburt die Zeit mit deinem Baby aktiv, energiegeladen und ohne Beschwerden verbringen zu können.
Ich lege ganz viel Wert auf das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und auf die korrekte Ausführung der Übungen. Dabei geht es nicht nur ums Abnehmen. Meine Hebamme sagte immer: Neun Monate wächst der Bauch – neun Monate braucht er, um wieder zu verschwinden. Der Körper macht zahlreiche Veränderungen durch (z.B. Hormonumstellung, Veränderung der Körperstatik) und er braucht einfach Zeit, die Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Lass uns diesen Weg zusammen gehen, ich freue mich, wenn ich dich begleiten darf!
Kostenlose Probestunde
Kostenlose Probestunde
Termine *
Montag
Kinderturnen Baerchen-Projekt
Kindergarten Bad Abbach
Kinderturnen TSV Bad Abbach**
um 15:15
Jos.-Manglkammer Halle
Dienstag
Kinderturnen Baerchen-Projekt
Kindergarten Bad Abbach
Mittwoch
HOME Training ONLINE
(Baby im KiWa)
8-mal um 09:30
bei dir zu Hause
Nächster Kurs ab 02.12.2020
Donnerstag
Beckenbodentraining KK-Zertifiziert
um 09:15
EBW Regensburg e.V.
Nächster Kurs ab 21.01.2021***
Freitag
Baby im KiWa OUTDOOR
offener Kurs
durchgehend um 09:30
Stadtpark
Samstag
Powermami
um 09:30
Stadtpark
Nächster Termin:
Kurse für Mamis

Baby im Bauch
Outdoor Schwangerschaftsgymnastik
Kursdauer:
Kursort:

Baby im Bauch
Indoor Schwangerschaftsgymnastik
Kursdauer:
Kursort:

Beckenbodentraining – jetzt ONLINE!
Beckenbodengymnastik ist in jedem Lebensalter empfehlenswert.
Kursdauer:
Kursort:

Baby im KiWa – jetzt ONLINE Home Training
Outdoor Training mit Kind im KiWa oder in der Trage
Kursdauer:
Kursort:

Powermami – jetzt ONLINE
Outdoor Aufbaukurs
Kursdauer:
Kursort:
Treffpunkte
Baby im Bauch (Indoor)
Beckenbodentraining
Baby im Bauch (Indoor)
Beckenbodentraining
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Kurse für Kinder mit Eltern

Kinderturnen
Kursdauer:
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Treffpunkt
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