![](http://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/09/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-hauptbanner-31.jpg)
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Mami und Baby tanken Energie
Spaß beim Training mit Gleichsinnten
![Beáta Kiss](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/10/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-hauptseite-handy.jpg)
Let's go Mamis
Wenn es der Mami gut geht, dann geht es auch dem Mini gut 🙂
Kostenlose Probestunde
Kostenlose Probestunde
Kurse
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-services-05.jpg)
Baby im KiWa
Fitnesskurs mit Baby für Mütter ca. 12 Wochen nach der Geburt oder für Väter
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-allgemeine-18.jpg)
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/09/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-powermami-m01.jpg)
Beckenbodentraining
Jetzt Online! Beckenbodengymnastik ist in jedem Lebensalter empfehlenswert.
![Foto einer Frau in der Sportklage, ihre Hand vor ihr in Form eines Herzens halten](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2020/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-beckenboden-main-03.jpg)
Kurse
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/09/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-powermami-m01.jpg)
Beckenbodentraining
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![Foto einer Frau in der Sportklage, ihre Hand vor ihr in Form eines Herzens halten](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2020/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-beckenboden-main-03.jpg)
Online Training
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-course-baby-online-main.jpg)
YouTube-Kanal
Ich liebe an der frischen Luft mit anderen Mamas zu trainieren, aber ich habe es selber erlebt, dass man es nicht immer schafft. Durch diese online Videos kannst du spielend deinen Haushalt, zufriedene Kinder und etwas Sport miteinander vereinbaren. 🙂
Für Wen:
Schwangere nach der 12. Schwangerschaftswoche und Mütter nach der Geburt. Teilnahme frühestens 8 Wochen, bei Kaiserschnitt 12 Wochen nach der Entbindung.
Workshops
![Foto von Beate in der Sportklage, ihre Hände halten, um das Baby im Bauch hervorzuheben](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/07/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-rectus-main.jpg)
Rectus Diastase Training
Kursdauer:
Kursort:
![Foto von Beate mit der Tochter, die Übungen auf einem Spielplatz tut](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/07/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-spielplatz-main.jpg)
Spielplatzworkout
Kursdauer:
Kursort:
Warum solltest Du mitmachen?
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/07/icons8-heart-health-100.png)
in und nach deiner Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-postnatal-yoga-100a-1.png)
die Zeit mit deinem Baby aktiv, energiegeladen und ohne Beschwerden verbringen zu können
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-prenatal-yoga-100-1.png)
viele hilfreiche Tipps und Übungen, um die körperlichen Veränderungen besser zu verstehen
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/lets-go-mamis-beata-jakab-kiss-allgemeine-11.jpg)
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-mommy-fitness-100-1.png)
dein nächstes Fitness Level ohne Babysitter zu erreichen
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-moms-100.png)
neue Freunde zu gewinnen
![](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/07/icons8-jump-100.png)
Spaß an der Bewegung zu wecken und die kognitiven Fähigkeiten des Kindes zu fördern
Was andere über meine Kurse sagen ...
![Kristin](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-stroller-100-1.png)
![Adela](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-mommy-fitness-100.png)
![Marina](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-prenatal-yoga-100.png)
![Sylvia](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-mommy-fitness-100.png)
![Sabina](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-stroller-100-1.png)
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![Jana](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-prenatal-yoga-100.png)
![Melanie](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-mommy-fitness-100.png)
![Luisa](https://letsgomamis.de/wp-content/uploads/2019/05/icons8-stroller-100.png)