Archive: Kurse

Informationen über die Kurse und Termine der Zauberschule Regensburg

Foto eines Kindes, das einen Salto im Park tut

Kinderturnen

Bewegung ist die beste Vorsorge für ein glückliches Kinderleben ohne Übergewicht, zur Erhaltung der Bewegungsfreude im Erwachsenenalter und natürlich für ein langes und vor allem selbständiges Altwerden.

Foto von Beate macht Übungen in einem Park

Powermami

Ein intensives Workout aus Intervallläufen, Zirkeltraining und funktionelles Training. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Mama-Alltags.

Foto von Müttern in einem Park im Herbst mit ihren Babys in den Kinderwagen, die Training tun

Baby im KiWa

Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen in der Regenerationsphase nach der Geburt.

Foto einer Frau in der Sportklage, ihre Hand vor ihr in Form eines Herzens halten

Beckenbodentraining – jetzt ONLINE!

Während der Schwangerschaft und der Geburt (egal ob du spontane Geburt oder einen Kaiserschnitt gehabt hast) wird der Beckenboden besonders belastet und sollte sein Aufbau unbedingt unterstützt werden, damit man Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Inkontinenz und Organsenkungen) vorbeugen kann.

Baby im Bauch

Der Kurs ist eine effektive Kombination aus ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Foto von Beata pränatales Training auf einer Brücke in einem Park tuend

Baby im Bauch

Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Kontakt Info

Beàta Jakab-Kiss
Tel: +49 (0)173 / 871 8619
E-Mail: bea@letsgomamis.de

© 2020 Beáta Jakab-Kiss. Alle internationale Rechte vorbehalten
Impressum | Datenschutz | AGB

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